近视的孩子,离不开这几个原因,家长看看你家孩子占了吗?

2019-07-19 16:06:20

 表姐是一名眼科医生,她说以前来医院检查视力的大多都是高中生,可是最近两年,儿童的数量却变得越来越多,有的孩子还在上幼儿园,眼镜的度数就已经达到了几百度了。虽然说近视会遗传,但是多数还是后天环境影响的,从小就近视的孩子,肯定离不开这几个原因,家长看看你家孩子占了吗?赶紧帮他纠正。

频繁接触电子产品

随着科技的发展,电子产品也越来越普及,就连小孩子也有属于自己的手机了。虽说电子产品方便了人们的交流,但是手机、电脑的屏幕都会发散对眼睛有害的蓝光,如果孩子长时间使用,很容易导致近视,所以家长还是要限制他们使用电子产品的时间。除此之外,在孩子玩手机电脑时,要给他们准备儿童防蓝光的眼镜,能够过滤有害蓝光,允许无害蓝光穿过,还能缓解眼睛的疲劳,对预防近视有很大的作用。

户外运动太缺乏

现在的家长都比较注重孩子的学习,除了上课以外,还会给娃报上一堆的兴趣班,所以孩子户外运动的时间很少,大多都是在室内学习。但是导致近视的主要原因就是近距离用眼过度,所以学习之余,家长应该多让娃进行户外运动,能够让娃的眼睛得到休息,而且还能增强孩子体质,放松心情,学习效率也会有效提高。

室内光线过亮或过暗

眼睛对于光线是十分敏感的,如果室内光线太暗,孩子学习时眼睛就会比较吃力,但是也不能太亮,因为强烈的光线对眼睛伤害更严重,不仅容易近视,还可能会导致眼睛散光。除此之外,家长不要给孩子购买手电筒之这的玩具,避免孩子玩耍时将灯光朝向自己,对眼睛造成伤害。

喜欢躺在床上看书

很多孩子喜欢躺在床上看书,不过这种阅读方式会影响视力,而且侧躺时容易导致眼睛斜视,另外,这种习惯会让脖子和腰部产生酸痛感,对身体也不好。家长应该让娃在课桌前阅读,端正坐姿,不仅对眼睛和身体更好,而且可以让孩子养成专注阅读的习惯。

近视会给生活带来很多不方便,而且还会影响容貌,以后很多职业也会受限制,所以家长一定要在娃小时候做好预防措施。

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