如何穿高跟鞋脚不痛 穿高跟鞋不脚痛的两大诀窍

文/互联网2017-03-15

每一个刚开始穿高跟鞋的女生都会遇到脚痛的问题;就算是经常穿高跟鞋的女生多多少少也会出现脚痛情况。那要如何穿高跟鞋脚不痛?有什么诀窍是能够帮助穿高跟鞋不脚痛的吗?这自然是有的;下面小编来告诉你。

如何穿高跟鞋脚不痛 穿高跟鞋不脚痛的两大诀窍

如何穿高跟鞋脚不痛

如何穿高跟鞋脚不痛?诀窍一:

一:先用湿毛巾在磨脚的鞋 子部位捂几分钟,然后再拿块干的软毛巾包住挤脚的地方,用锤子敲几下,把鞋子磨脚的地方敲击平整,鞋子皮质变软和平整后就不会磨脚了。

二:拿张报纸,捏成一 团,沾点水,不要太湿,但要整团都沾到水,然后再拿张干的报纸裹住湿的报纸,塞在挤脚的部位,然后把鞋子密封在一个塑料袋里,过夜,就可以了。

如何穿高跟鞋脚不痛 穿高跟鞋不脚痛的两大诀窍

如何穿高跟鞋脚不痛

三:如果新鞋因太小而夹脚,不妨用湿毛巾捂湿,再用鞋楔撑大,穿起来就顺脚了。

四:鞋子在穿上之前,先拿块香皂(平时用的la烛也可以)在与脚跟接触最多的部分抹上一层薄薄的,鞋跟会因此变得光滑而不再磨脚。 第1点和第4点本人试过好多次了,很有效果的哦!~大家不妨试试! 另外再附很好的小方法哦!

诀窍二:

1、寻觅一双尽可能与你足型相符的高跟鞋。

很多穿高跟鞋的所导致的疼痛都是因为向前滑动过度所致。在鞋绑的内侧应该预留足够的空间,高跟鞋不恰当会导致前足掌向前移动。增加足的压力刺激。导致疼痛。直到足趾的疼痛,而穿适合自己足型的高跟鞋可以帮助缓解疼痛,矫正足痛的原因。

如何穿高跟鞋脚不痛 穿高跟鞋不脚痛的两大诀窍

如何穿高跟鞋脚不痛

2、缓冲垫!
全鞋内底面都应该放置鞋垫,可以帮助疼痛的缓解。如果你有足趾骨头的疼痛或穿高跟鞋站立的时间很长的话,应该在跖骨的位置放硅树脂的鞋垫。这种鞋垫看起来像平坦的树胶状的垫子,承担的工作是提供良好的缓冲,吸收地面对足底的震荡冲击力,可作为足底脂肪丢失的替代物。

如何穿高跟鞋脚不痛 穿高跟鞋不脚痛的两大诀窍

如何穿高跟鞋脚不痛

3、穿厚跟鞋

厚些的鞋跟是为了获得更好的平衡力,通过分散体重在足底上的压力分配,是压力更均衡。交替高跟鞋的不同高度可以帮助减少跟腱带来的疼痛问题。

4、关注高跟鞋倾斜的角度

斜坡的过度的程度要适合你的舒适感觉。应该是逐渐过度的斜坡的陡度,足弓的弧度与高跟鞋的拱形要吻合,适合足弓的高跟鞋可以减少穿高跟鞋导致足痛。

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